सौंफ भारतीय घरों में सबसे ज्यादा इस्तेमाल होने वाले पाचन सुधारक मसालों में से एक है. यह पेट की नलियों को आराम देता है और खाने के बाद फुलना कम करता है. कई लोग खाने के बाद सौंफ चबाते हैं, जिससे सांस भी ताजी होती है और पाचन बेहतर होता है. सौंफ का पानी बनाकर…
Early Signs Of High Blood Pressure And Diabetes: हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज आज के समय की सबसे तेजी से बढ़ती बीमारियों में शामिल हैं. डॉक्टरों का कहना है कि ये दोनों बीमारियां अक्सर साथ-साथ शरीर में असर डालती हैं और शुरुआत में इनके लक्षण इतने हल्के होते हैं कि लोग उन्हें सामान्य थकान या…
How Dangerous Is The Bundibugyo Strain Of Ebola: अफ्रीका के कांगो और युगांडा में फैले इबोला वायरस के नए प्रकोप ने दुनियाभर में चिंता बढ़ा दी है. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन ने इसे पब्लिक हेल्थ इमरजेंसी ऑफ इंटरनेशनल कंसर्न घोषित किया है. इस बार इंफेक्शन के पीछे इबोला का बुंडीबुग्यो स्ट्रेन बताया जा रहा है, जिसने…
Early Signs Of Fatty Liver Disease: फैटी लिवर की बीमारी अब सिर्फ शराब पीने वालों तक सीमित नहीं रह गई है. डॉक्टरों का कहना है कि आज बड़ी संख्या में ऐसे लोग भी फैटी लिवर का शिकार हो रहे हैं जो या तो बहुत कम शराब पीते हैं या बिल्कुल नहीं पीते. मेडिकल भाषा में…
जब सब्जियों को पॉलिथीन में बंद करके फ्रिज में रखा जाता है तो उनके अंदर हवा का आना-जाना बंद हो जाता है. इस वजह से नमी जमा होने लगती है और बैक्टीरिया तेजी से बढ़ने लगते हैं. हरी पत्तेदार सब्जियां तो और भी जल्दी खराब हो जाती हैं. बाहर से सब्जियां ठीक दिखती हैं, लेकिन…
Why Blood Pressure Test Is Important During Pregnancy: प्रेग्नेंसी के दौरान लोग अक्सर अच्छे खाने, ज्यादा आराम और बेबी की ग्रोथ पर पूरा ध्यान देते हैं, लेकिन इसी बीच एक छोटा सा टेस्ट कई बार नजरअंदाज हो जाता है/ ये टेस्ट सिर्फ दो मिनट में होता है, लेकिन डॉक्टरों का कहना है कि यही छोटा…
Dengue Recovery Diet: डेंगू एक वायरल संक्रमण है जो एडीज मच्छर के काटने से फैलता है. बुखार और शरीर में दर्द, ये डेंगू के आम लक्षण हैं. इसके साथ ही साथ डेंगू में मरीज के शरीर की प्लेटलेट्स तेजी से गिरने लगती हैं. डॉक्टर्स के अनुसार, एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर में सामान्य रूप से…
Muskmelon Benefits: गर्मियों का मौसम आते ही लोग शरीर को ठंडा और हाइड्रेट रखने के लिए तरह-तरह के फलों का सेवन करते हैं. आम और तरबूज की सबसे ज्यादा चर्चा होती है, लेकिन एक ऐसा फल भी है जिसे अक्सर लोग नजरअंदाज कर देते हैं, यह फल खरबूजा है. दरअसल दिल्ली के फोर्टिस हॉस्पिटल के…
Watermelon Eating Tips : गर्मियों में तरबूज हर किसी का फेवरेट है. यह रस भरा और ठंडक देने वाला फल है. भारत में लोग अक्सर मार्केट से पहले से कटे हुए तरबूज खरीद लेते हैं या घर पर तरबूज काटकर फ्रिज में रख लेते हैं, जिससे दिन भर कभी भी खा सकें, लेकिन क्या आपने…
Weight Loss Tips: कई महिलाओं के लिए वजन कम करना आसान काम नहीं होता है, खासकर जब महिला Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) या Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome (PMOS) जैसी स्थिति से जूझ रही हों. इस स्थिति में हार्मोन और मेटाबॉलिज्म पर असर पड़ता है. PMOS से पीड़ित महिलाओं को अक्सर इंसुलिन रेजिस्टेंस, अनियमित पीरियड्स, थकान…