यह रिसर्च हांगकांग यूनिवर्सिटी के एलकेएस फैकल्टी ऑफ मेडिसिन के स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के रिसर्चर्स ने की है. इस रिसर्च में यह जानने की कोशिश की गई है कि क्या हफ्ते में एक बार की जाने वाली इंटरवल ट्रेनिंग हफ्ते में तीन बार की जाने वाली इंटरवल ट्रेनिंग जितनी प्रभावी हो सकती है. दरअसल…
क्रिकेट से संन्यास लेने के बाद ज्यादातर खिलाड़ी कोचिंग या कमेंट्री की दुनिया में कदम रखते हैं. वहीं आज के समय में कई ऐसी लीग्स भी मौजूद हैं जिनमें केवल रिटायर्ड खिलाड़ी हिस्सा लेते हैं, जिससे उनका क्रिकेट से जुड़ाव बना रहता है. हालांकि कुछ खिलाड़ी ऐसे भी रहे हैं जिन्होंने क्रिकेट छोड़ने के बाद…
बॉलीवुड एक्ट्रेस कृति सेनन अपनी अपकमिंग फिल्म ‘कॉकटेल 2’ को लेकर सुर्खियां बटोर रही हैं. फिल्म में वो ‘ऐली’ का किरदार निभाने वाली हैं और उन्होंने अपनी परफेक्ट फिजीक से सभी को हैरान कर दिया है. हालांकि, इस शानदार लुक को पाने के लिए उन्हें सख्त डाइट फॉलो करनी पड़ी और जिम में कड़ी मेहनत…
Petrol News: पेट्रोल और डीजल की बढ़ती कीमतों ने आम लोगों की मुश्किलें बढ़ा दी हैं. अब भारत के पड़ोसी देश बांग्लादेश में पेट्रोल और केरोसिन फिर महंगे हो गए हैं. छह हफ्तों में दूसरी बार कीमतें बढ़ाई गई हैं. नए रेट लागू होने के बाद पेट्रोल की कीमत 130 रुपये प्रति लीटर के पार…
Easy Weight Loss Tips: आजकल वजन घटाने की बात आते ही लोगों के दिमाग में सख्त डाइट, घंटों की एक्सरसाइज और कई तरह के नियम आ जाते हैं. लेकिन एक फिटनेस इंफ्लुएंसर ने अपनी कहानी से बताया है कि सही आदतें अपनाकर भी अच्छा रिजल्ट पाया जा सकता है. इंफ्लुएंसर दिशा मग्गू ने बताया कि उन्होंने…
Anger Harmone Inside Body: हमने देखा है कि कुछ लोग बहुत शांत रहते हैं, जबकि कुछ लोगों को बात-बात पर बहुत तेज गुस्सा आ जाता है. क्या आपने कभी सोचा है कि ऐसा क्यों होता है? गुस्सा सिर्फ एक भावना नहीं है, बल्कि इसका सीधा संबंध हमारे दिमाग और शरीर से है. जब किसी को…
आईपीएल 2026 कई खिलाड़ियों के लिए किसी बुरे सपने से कम नहीं रहा तो कई ऐसे भी खिलाड़ी रहे, जिन्होंने इस सीजन को यादगार बना दिया. राजस्थान रॉयल्स के वैभव सूर्यवंशी ने सबसे ज्यादा रन बनाकर ऑरेंज कैप अपने नाम की तो गुजरात टाइटंस के लिए खेले कगिसो रबाडा ने सबसे ज्यादा विकेट लेकर पर्पल…
एक्ट्रेस और टीवी मौली दवे ने अपनी मेहनत और हुनर के दम पर मनोरंजन जगत में अपनी अलग पहचान बनाई. गायकी, एक्टिंग और एंकरिंग—तीनों ही जगह उन्होंने अपनी खास छाप छोड़ी है. ‘सा रे गा मा पा चैलेंज 2007’ में उनकी दमदार परफॉर्मेंस ने उन्हें खास पहचान दिलाई थी. चलिए, जानते हैं उनके इस खास…
Vaibhav Sooryavanshi: आईपीएल 2026 हाल ही में 31 मई को खत्म हुआ है, जिसमें विराट कोहली की टीम RCB (रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु) ने जीत हासिल की है. लेकिन फिर भी इस बार सबसे ज्यादा चर्चा में रहे राजस्थान रॉयल्स के प्लेयर, वैभव सूर्यवंशी. इस बार के आईपीएल में वैभव सूर्यवंशी ने सबसे ज्यादा रन लेकर…
Egg Yolk Good Or Bad: अंडा हम सभी को बहुत पसंद होता है. सुबह के नाश्ते में अंडा खाना सेहत के लिए बहुत अच्छा माना जाता है. अंडे के दो भाग होते हैं. बाहर का हिस्सा सफेद होता है और अंदर का हिस्सा पीला होता है. इस पीले हिस्से को ‘अंडे की जर्दी’ कहते हैं….