What Happens If You Do Planks Daily: फिट रहने के लिए लोग अक्सर सिट-अप्स को सबसे असरदार एक्सरसाइज मानते हैं, लेकिन फिटनेस एक्सपर्ट्स के अनुसार एक ऐसी एक्सरसाइज है जो इससे भी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकती है, प्लैंक. यह दिखने में भले ही आसान लगे, लेकिन सही तरीके से किया जाए तो यह पूरे…
Som Pradosh Vrat 2026: सोम प्रदोष व्रत का आहार कैसा हो, जानें व्रत में क्या खाएं और क्या नहीं ? Source link
आजकल रिश्तों में सिर्फ बड़ी बेवफाई ही नहीं होती है , बल्की अपने पार्टनर को धोखा देने के कई तरीके हो सकते हैं, और हर बार इसका नतीजा एक जैसा नहीं होता बल्कि छोटी छोटी हरकतें भी रिश्तों में भरोसे को कमजोर कर सकती हैं, जिन्हें आमतौर पे माइक्रोचीटिंग कहा जाता है. पोर्टलैंड के एक…
Mahakal Mandir, Sneh rana: इंडियन क्रिकेटर स्नेहा राणा एक बार फिर बाबा महाकाल के दरबार में नजर आईं. 30 मार्च की सुबह तड़के वो उज्जैन में श्री महाकालेश्वर मंदिर पहुंचीं, जहां उन्होंने प्रसिद्ध भस्म आरती में भाग लेकर भगवान महाकाल का आशीर्वाद लिया. #WATCH | Ujjain, Madhya Pradesh: Women’s Cricket World Cup winner, cricketer Sneh…
India Accounts For Maternal Deaths Globally: दुनियाभर में हर साल लाखों महिलाएं गर्भावस्था और प्रसव से जुड़ी वजहों से जान गंवा रही हैं, और इन आंकड़ों में भारत की हिस्सेदारी अब भी बड़ी बनी हुई है. हाल ही में द लैंसेट ऑब्स्टेट्रिक्स, गायनेकोलॉजी, और महिला स्वास्थ्य में प्रकाशित एक स्टडी ने इस चिंता को फिर…
Som Pradosh Vrat 2026: पंचांग के अनुसार हर महीने कृष्ण और शुक्ल पक्ष की त्रयोदशी तिथि को प्रदोष व्रत रखा जाता है. इस बार 30 मार्च को सोमवार के दिन प्रदोष व्रत पड़ रहा, जिसे सोम प्रदोष व्रत के नाम से जाना जाएगा. प्रदोष व्रत भगवान शिव को समर्पित अत्यंत शक्तिशाली व्रत है. वहीं सोमवार…
Why Are Coconuts Banned In Flights: हवाई यात्रा के अपने कई नियम और प्रतिबंध होते हैं. इनमें तेज धार वाले सामान, ज्यादा मात्रा में लिक्विड और ज्वलनशील चीजें ले जाने पर रोक शामिल है. लेकिन कुछ नियम ऐसे भी होते हैं, जो सुनने में अजीब लगते हैं. नारियल ले जाने पर रोक भी उन्हीं में…
Kamada Ekadashi Vrat Paran Date 2026: पारण का अर्थ होता है व्रत खोलना. पारण किसी भी पूजा-अनुष्ठान की सबसे महत्वपूर्ण विधि होती है, जिसके बिना व्रत का पूर्ण फल नहीं मिलता. इसलिए किसी भी व्रत में पारण करना बेहद जरूरी माना जाता है. लेकिन इसी के साथ जरूरी होता है कि, पारण सही दिन, सही…
Home Tips: आजकल हर घर में फ्रिज का इस्तेमाल होता है. फ्रिज के बिना आज किसी का भी काम नहीं चल सकता, ये हमारी रोजमर्रा की जिंदगी का एक अहम हिस्सा बन गया है. खासकर, गर्मियों की मौसम की बात करें तो इसकी जरूरत सबसे अधिक होती है. यह खाने-पीने के सामान को लंबे समय तक…
पैरों में लगातार जलन या झुनझुनी होना एक आम समस्या लगती है, लेकिन यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी तो हो सकता है. अक्सर लोग इसे थकान या कमजोरी से होने वाली समस्या समझकर नजरअंदाज कर देते हैं. हालांकि, यह शरीर के अंदर हो रही किसी गंभीर समस्या का इशारा भी हो सकता है….